Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Selbstreflexion und Mindfulness
Nur wenige Minuten täglich verändern dein Mindset!
Dankbarkeit und Zufriedenheit sind zwei unschätzbare Begleiter für ein glückliches Leben. Doch viel zu oft sehen wir nur das Negative. Dabei reichen wenige Minuten täglich aus, um eine positivere Sichtweise zu trainieren und in den eigenen Alltag einfließen zu lassen. Hierbei hilft dir dieses Tagebuch. Es erinnert dich daran, dir jeden Tag ein bisschen Zeit für dich zu nehm ...
DETAILS
»Take your own time« Tagebuch
Dankbarkeitstagebuch, Achtsamkeitstagebuch, Mindfulness Journal, DIN A5
Caro
Leinen, 240 S.
Sprache: Deutsch
210 mm
riva Verlag (2021)
Gewicht: 580 g
ISBN-13: 978-3-96775-053-9
Titelnr.: 90624667