Die auf alten tantrischen Überlieferungen gründende Methode Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungs- und Regenerationstechniken.Auch und gerade werdenden Müttern kann Yoga Nidra hervorragend helfen, Ängste und Stress abzubauen, Schmerzen zu reduzieren, sich mit dem erwarteten Baby zu verbinden und die persönliche Intuition zu stärken.In ihrem Buch vermittelt die Schweizer Schwangerschafts-und Geburtsbegleiterin Nadja Brenneisen fundiert und lebensnah die zahlreichen heilsamen ...
DETAILS
Yoga Nidra in der Schwangerschaft, m. 1 Audio
Entspannt durch die Schwangerschaft und gestärkt in die Geburt + MP3-Audio-Downloads mit angeleiteten Übungen
Brenneisen, Nadja
Gebunden, 128 S.
durchgängig vierfarbig,inklusive MP3-Audio-Download mit angeleiteten Übungen
Sprache: Deutsch
160 mm
Windpferd (2021)
Gewicht: 249 g
ISBN-13: 978-3-86410-322-3
Titelnr.: 90965442