Der Ratgeber für den bewussten Umgang mit Alkohol
Verzichtet man auf Alkohol, wird sofort ein heimlicher Grund gewittert. Schluss damit! Denn Mindful Drinking - also der bewusste Alkoholkonsum mit Maß und Spaß - ist nach ausgewogener Ernährung, Bewegung und Self Care der nächste konsequente Schritt zu einem gesunden und achtsamen Lebensstil. Dass dies weder Verzicht bedeutet, noch ein Ausweichen auf fade Alternativen wie Limonaden oder Virgin Cocktails, sondern vielmehr bewussten Genu ...
DETAILS
Mindful Drinking
Nüchtern, happy, katerfrei - mit Genuss zum gesunden Maß
Steiner, Isabella, Kauf, Katja
Kartoniert, 240 S.
Sprache: Deutsch
20 x 161 mm
Knesebeck (2021)
Gewicht: 644 g
ISBN-13: 978-3-95728-518-8
Titelnr.: 90973415